New Step by Step Map For السفر أثناء الحمل

New Step by Step Map For السفر أثناء الحمل

Blog Article

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

احزمي تجهيزات السفر: احملي تجهيزات للسفر تحتوي على جوارب ضاغطة وفيتامينات الحمل ما قبل الولادة وكريم للبواسير والمستندات الطبية وتفاصيل الاتصال بالطبيب ووجبات خفيفة صحية ومعقم للأيدي وأدوية (مناسبة للحمل).

التقرير التالي يضم: الحالات المرضية التي تمنع سفر الحامل، والشهر الأفضل للسفر بين الأشهر الثلاثة الأولى، بجانب عرض لبعض النصائح والإرشادات.

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك

لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل بشكل عام حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل التخطيط للسفر.

بينما يكون الحمل غير ثابت لدى بعض النساء في الشهور الأولى، لذا فإن سفر الحامل بالسيارة، يمكن أن يتسبب في حدوث إجهاض للجنين، بجانب شكواها الأساسية من اضطرابات المعدة والقيء والغثيان خلال هذه الشهور؛ مما يصعب من استمتاعها برحلتها اضغط هنا أثناء السفر.

تعد من الخيارات الأكثر استعمالًا وقت السفر، حيث يفضَّل اختيار المقعد المناسب في الطائرة ويكون بالقرب من الممر، أما خلال الرحلة فيجب القيام ببعض تمارين القدمين والساقين لتحريك الدورة الدموية، ومنع الآلام والتخفيف من احتباس السوائل، مثل:

 اختيار الملابس القطنية والمريحة.. من المهم أن تختار المرأة الحامل الملابس الفضفاضة والقطنية المريحة أثناء السفر، كما يجب ألا تخلو حقيبتها من كمية كافية من السوائل.

اختارى كرسى مريح.. ويفضل أن يكون بعيد عن عجلات السيارة لتجنب المطبات الصناعية.

احجزي موعدك مواضيع ذات علاقة بـِ : متى تستطيع الحامل السفر؟: تعرف على الإجابة

يمكن للسيدة الحامل أن تقوم برحلة برية طويلة لكن يجب أولاً أن تصطحب معها كميات كافية من المياه..

السفر الآمن للحامل من منتصف الشهر الثالث وحتى الشهر السابع

تغذية وصحة الحامل

ارجعي إلى طبيبك وأشركيه في خطتك وموعد سفرك، وتأكدي من مناسبة السفر لحالتك الصحية أنت وجنينك.